라다크(레) 주변 지도

인도 티벳 - 라다크(Ladakh) 개요

인도 북동부 잠무&카슈미르주 동부 지방을 중심으로 인도·파키스탄 휴전선 이서(以西) 파키스탄 쪽 아자드 카슈미르 남동부 및 1962년 중국·인도 사이의 국경분쟁 이후 중국이 관리하고 있는 북동 끝부분에 걸치는 지방. 면적 11만 8500㎞². 북으로부터 카라코람·라다크 자스카르·대히말라야의 4산맥이 북서에서 남동으로 뻗은 산악지대이며, 해발고도 2500∼4500m의 높은 곳에 있다. 기후는 냉량건조(冷凉乾燥)하며 중심도시 레의 연평균기온은 5.5℃, 연강수량은 116㎜에 지나지 않는다. 기후·지형뿐만 아니라 언어(티베트어)·종교(라마교)도 티베트와 유사하여 소티베트라고도 한다.

 


라다크(Ladakh)의 지형 & 기후

라다크(Ladakh)는 중국 티벳 아리(阿里)지역의 서쪽 방향에 위치하며, 히말라야 산맥(Himalaya range)과 라다크 산맥(Ladakh range)등이 관통하고 있으며, 해발 2750m에서 잔스카르(Zanskar)의 카슈미르 히말라야의 최고봉인 눈(Nun, 7135m)과 꾼(Kun, 7090m)을 포함해서, 잠무 & 캐시미르 주의 사세르 캉그리 3봉(saser kangri 3, 7495m)까지의 고산 대협곡 지역이다. 대협곡 아래엔 인더스 강(Indus river), 수루 강(Suru river), 쇽 강(shyok river)등이 굽이 쳐 흐르고, 중-인도 국경의 판공 호수(Pangong Lake), 쵸 모리리 호수(Tso moriri Lake)등과 수 많은 설산과 빙하가 종횡한다.

기온 : 여름 최고 기온이 27℃, 겨울은 최하 -20℃이하까지 내려가며, 매우 건조한 고원 사막지역.

여행 적기(Best season) : 6월 초부터 10월.

복장 : 여름 - 가벼운 스웨터(일부 지방 방한복 필수), 겨울 - 방한복으로 중무장 해야 한다.

※ 라다크에서 고산반응 주의!!

티벳 여행중 고산반응을 당하게 되면 당황하기 쉽다. 처음겪는 증세여서 불안하고 어찌할 바를 모른다. 두통은 심해지며 사고능력은 떨어지고 일순간에 두려움이 찾아오는데, 이럴 때 대부분의 초보 여행자는 그냥 누워서 나아지기만을 기다리게 마련이다. 두통과 무기력증세에 당황해 자신의 모습을 다른 사람에게 보이기 싫어 머리를 숙이고 몸을 움츠리게 된다. 하지만 시간이 지날수록 증세는 더욱 심해지고 몸은 더욱 움츠려든다.

고산반응은 산소결핍에 의한 증세이기 때문에 이럴 땐 먼저 최대한 산소를 많이 호흡할 수 있는 자세가 좋다. 정좌로 앉아서 턱을 약간 치켜들어 기도를 통해 최대한 많은 산소를 공급받는게 좋다. 다른 사람과의 대화를 줄이고 최대한 가슴을 활짝펴서 호흡에 열중하다 보면 차츰 증세가 좋아지는 걸 알 게 된다. 과식은 피하고 허기가 찾아오면 과일이나 음료수를 자주 섭취하는게 좋다.

고지대에선 소화능력도 많이 떨어지기 때문에 과식은 절대 주의해야 한다. 물론 어느 정도 고원에 적응하고 나면 편식하지 말고 이것 저것 잘 먹어야 한다.



라다크 축제(Ladakh Festival)

티벳인들의 명절은 비교적 많다고 할 수 있는데, 거의 매달 한·두 번은 있다. 또한 티벳의 명절은 모두 다종교적 색채가 강하다. 중국 티벳의 축제일과는 다소 차이가 있지만 역시 현지의 자연 환경에 잘 변화 적응했음을 알 수 있다. 이 곳이 사막 지역인 관계로 티벳의 드넓은 초원위에서 펼쳐지는 축제와는 또 다른 분위기를 연출한다.

신년 축제(로사르, Losar) : 티벳력(藏曆)으로 1월1일은 신년(新年)으로서 티벳의 중요한 명절이다. 승려와 남녀노소를 불문하고 3~5일 정도는 서로 경축(慶祝)하며 신나게 즐긴다. 이들은 한 해의 마지막 날 저녁에 충분히 음식을 준비하고, 집안 대청소를 한 후, 탁자위에 음식을 올려놓고 다음해에도 풍년이 되도록 기원한다.

새해 첫 날이 되면 그들은 깨끗한 새 옷을 입고, 연장자에게 신년(新年) 인사를 드린다. 이 날은 대부분 문을 잠그고 가족 모임을 즐기거나, 혹은 인근의 사찰에 예불하러 들린다.

☆라다크(ladakh-클릭) 여행 정보 참고



인도 티벳 라다크(Ladakh)의 중심도시, 레(Leh)는 카슈미르의 중요 군사도시이자, 관광 도시이다. 매년 여름, 여행 시즌이 되면 항공 및 육로를 통해 전세계의 여행객들이 레(Leh)로 모인다. 특히 인도를 여행중인 개인 배낭 여행자에게 인기가  좋은 곳이며, 장기 여행자들도 즐겨찾는 곳이다.

시내 중심에 위치한 레 왕궁을 중심으로 한 구시가지 옆으로 시내 주요거리가 밀집되어 있으며, 매년 폭발적으로 증가하는 관광객의 수요에 맞춰, 고급 호텔과 저렴한 G.H, 식당이 즐비하다.

레(Leh)는 해발 3505m, 티벳의 라싸와 고도가 비슷한 고원 도시로서 매우 건조한 반사막 지역이다. 티벳의 아리 지역과는 국경을 경계로 동서로 나란히 위치하고 있으며, 티벳 구게 왕국(Kingdom of Guge)을 멸망시킨 라다크 티벳탄은 예전에 후(後) 티벳의 정신적 지도자, 시가체(日喀則)의 판첸 라마 관할 지역에 속하였다. 몇몇 사찰내부 벽화에서 시가체(日喀則)의 타쉬룬포 사원(Tashilhunpo Monastery) : 찰십윤포사(札什倫布寺 : 자 스 룬 뿌 쓰)을 볼 수 있는 것도 이 지역이 후(後) 티벳의 영향하에 있었다는 것을 설명해 준다. 특히 이 지역의 사찰은 중국 티벳의 사찰이 과거 중국 문화대혁명 기간 동안 대부분 철저하게 파손된 후 새로 지은 것과는 달리 그 보존상태가 양호하여 중국 티벳이 공산화 되기 이전의 사찰과 라마승등을 연상시키기에 적당한 곳이다.

※라다크의 자연 환경을 보존합시다. 쓰레기 무단 투기 금지, 물 절약 등등...
※이 지역의 지명은 티벳탄, 인도인, 카슈미르 이슬람인, 현지 소수 민족, 서양인 여행자, 일본인, 한국인등의 용어 사용이 조금 혹은 많이 차이가 난다. 주의하기 바란다.

레(Leh) 시내 주요 거리와 여행자 광장(환전소, 은행, 여행사, 기념품 가게, 식당, 우체국, pc방 등) - 라다크 여행은 여기서 시작된다.

시내 주요 가 볼 만한 곳 :

레 왕궁(Leh Palace)

가는 방법 : 시내 중심에 위치하고 있어 도보로 이동가능하다.
개장 시간 : 일출부터 일몰까지.
입장료 : 100루피. 사진 촬영 비 : 25루피. 15세 이하 무료.

소마 곰파(Soma Gompa)

가는 방법 : 레 왕궁(Leh Palace) 입구에 위치한다.
사찰 입장료 : 10루피.
매일(여행 시즌) 오후 5시 30분 라다크의 전통 노래와 춤 공연이 열린다. 참관료 : 150루피.

남걀 체모 곰파(Namgyal Tsemo Gompa)

가는 방법 : 레 왕궁(Leh Palace) 뒷 산 정상에 위치한다. 무료 입장.

체모 성(Tsemo Fort)

남걀 체모 곰파(Namgyal Tsemo Gompa) 뒷 산 정상에 위치한다.

조강 곰파(Gompa) & 라다크 불교 협회 본부.

가는 방법 : 시내 중심 여행자 광장에 위치한다. 입장 무료.

샹카르 곰파(Sankar Gompa)

여행자 광장에서 북쪽 방향으로 걸어 가면 된다. 걸어서 약 10~20분 소요.
입장료 : 10루피.

샨티 스투파(Shanti Stupa)

가는 방법 : 여행자 광장에서 걸어서 20~30분 소요. 입장 무료.

라다크 뮤직 페스티발

구시가지 폴로 경기장에서 개최된다.

레(Leh) 시내 중앙의 낙타봉과 공동 묘지.

레(Leh) 시내에서 버스 터미널 이동 시 낙타봉 아래의 지름길을 자주 이용하게 된다. 여행자 광장에서 버스 터미널까지 도보로 약 20분 소요.

라다크(Ladakh)의 주요 도로는 마날리(Manali) - 레(Leh) - 까르길(Kargil) - 스리나가르(srinagar) - 잠무(Jammu)로 이어지는 주요 노선을 중심으로 각 지역으로 연결되어 있다.

마날리(Manali) - 레(Leh) : 1989년 이후 외국인에게 개방되었으며, 7월에서 9월까지 버스가 운행된다. 현재 구간 구간 도로 포장 공사 중이며, 중도에 타글랑(Taglang-la, 5328m) 산고개를 넘어서 레에 도착하게 된다.

레(Leh) - 스리나가르(srinagar) : 유동적이긴 하지만 보통 6월에서 10월 초까지 버스가 운행한다. 버스로 2일 소요되며, 중도 까르길(Kargil)에서 숙박한 후 다음날 다시 출발한다. 조지 라(Zoji-la, 3529m) 산고개 구간에선 일방 통행이 실시될 수 도 있는데. 이럴 경우 반대편에서 출발하는 차량이 모두 통과할 때까지 기다려야 한다.


- 항공 :

델리(Delhi)에서 레(Leh)로 운항하는 항공편이 있다. 1년 내내 운항하며 여행 성수기에는 예약이 필수다. 그밖에 레(Leh) - 스리나가르(srinagar), 잠무(Jammu)로 운행하는 항공도 있다.

-시내 교통 :

시내는 도보로 이동가능하다. 여행자 광장을 중심으로 레 왕궁은 도보로 약 15분, 구시가지를 지나 레 왕궁을 가야 하는데, 좁은 골목길이 미로같이 이어져 있어 가는 길이 만만치 않다. 여유를 가지고 천천히 구시가지 구경을 하면서 현지인에게 물어 보면 된다. 레 왕궁 뒷 산 정상부근에 위치한 남걀 체모 곰파(Namgyal Tsemo Gompa)까지는 오르막 길이다. 걸어서 약 15분. 산정상에서 바라보는 레 시내 전경과 주위 풍경이 좋으므로 앉아서 쉬기에 적당하다. 때때로 바람이 강하게 분다.
여행자 광장에서 녹음이 우거진 창스파 숙소지역까지는 걸어서 5~10분.
여행자 광장 → 샹카르(Sankar) 곰파 : 지름길로 갈 경우, 걸어서 약 20분 소요.
여행자 광장 → 한국인 사찰(대청보사) : 걸어서 약 1시간 소요.
여행자 광장 → 샨티 스투파(Shanti Stupa) : 걸어서 약 30~50분 소요. 광장에서 주변 경치를 내려다 보면서 쉬기에 적당하다. 일광욕을 즐기는 관광객도 있다.
여행자 광장 → 드래곤 호텔(Dragon Hotel) → 레(Leh) 버스 터미널 : 걸어서 약 20~30분 소요.
여행자 광장에서 시내 도로를 따라 레(Leh) 버스 터미널에 갈 경우, 약 30~40분 소요.

-시외 교통 :

시외 교통은 버스와 짚(Jeep) 택시, 혹은 빵차 택시, 트럭 히치로 이동 가능하다.

레(Leh) 버스 터미널(근거리, 장거리) - New Bus Stand

 
※장거리 운행 버스는 매표소가 있지만, 근교 운행 버스는 매표소가 없다. 따라서 터미널 내 소형 버스 주차장에 도착해서 버스 기사에게 본인이 가고자 하는 목적지행 버스가 많은 버스 중 어느 것인지 정중하게 물어보아야 한다. 예를 들어 헤미스 곰파를 갈 경우, 오전 9시 30분에 출발하는데, 버스 터미널에는 최소 30분 전에 도착해서, 본인이 직접 버스를 찾아야 하며, 버스를 찾은 후, 빨리 좋은 좌석(창가)을 확보하는 것이 좋다. 보통 버스 앞 좌석은 노인이나 여성들이 앉으므로, 뒷 창가좌석에 앉는 것이 좋다. 버스 요금은 버스가 출발한 후 남자 차장이 와서 목적지 거리에 맞춰 정해진 요금을 받는다.

운행 시간이 변동이 심하므로 목적지를 가기 전, 혹은 갔다 온 후 소형 버스 주차장에서 다음에 자신이 갈 목적지행 버스가 몇 시에 출발하는지 미리 정확하게 물어보고 확인을 해두면 버스 터미널에 도착해서 허탕을 당하는 일이 없다. 혹은 숙소 주인에게 근교 버스 출발 시간을 물어보자.

목적지에 도착해서는 버스가 레로 몇 시에 되돌아가는 지 반드시 확인을 해야한다. 일부 마을이나 곰파에는 숙소가 없을 수 도 있으니 주의하자. 대부분의 버스는 목적지에 도착한 후, 곧바로 레로 되돌아 오거나 아니면 오후 혹은 다음날 오전에 출발하게 된다. 레로 돌아오는 미니 버스를 탔을 경우, 위 지도의 근교 버스 정류소에서 대부분의 손님을 내려 준 후, 다시 버스 터미널로 내려온다. 버스 정류소에서 내릴 지, 터미널에서 하차할 지는 본인이 선택하면 된다. 소형 버스 터미널에 적선을 요구하는 현지인(노숙자)들이 많이 있으므로 주의해야 한다. 미리 잔돈을 준비해서 줄 수 도 있는데, 그럴 경우 여기 저기서 몰려와 적선을 요구할 수 도 있다. 하지만 악의는 없으므로 고함을 치는등의 심한 행동을 해서는 안된다.

- 퍼밋(Permit) 필요한 지역 : 누브라 계곡(Nubra valley), 판공 호수(班公錯, Pangong tso), 쵸 모리리 호수(Tso Moriri), 다(Dah)/하누(Hanu) 지역등이 있다.

 짚(Jeep) 렌트 :

라다크 지역 대부분의 택시는 6인용 타타 스모(Tata Sumo, 짚 택시)이다. 평소엔 여행객을 태워 관광용으로 사용되지만 전쟁이 발발하면 군용 짚으로 대용된다. 따라서 카슈미르(라다크 포함) 지역에선 짚 택시가 아주 흔하다. 그리고 택시 조합은 각 지역 소속이 있으므로 대부분은 그 해당 지역에서만 운행한다. 예를 들어, 파덤(Padum) 지역 짚 렌트는 까르길(Kargil)에서, 패핼감(Pahalgam)이나 굴마르그(Gulmarg) 여행은 스리나가르에 도착해서 짚 렌트하는 것이 좋다.

레(Leh)에서 차량 렌트 비용 

레 시내 → 공항(Airport) : 편도(100 루피), 왕복(170 루피)
레 창스파(Changspa)지역 → 공항(Airport) : 편도(150 루피), 왕복(220 루피)
레 샹카르(Sankar)지역 → 공항(Airport) : 편도(165 루피), 왕복(215 루피)
레 → 샹카르 곰파(Sankar Gompa) : 85 루피, 110 루피
레 → 샨티 스투파(Shanti Stupa) : 95 루피, 150 루피
레 → 샹카르 곰파(Sankar Gompa), 샨티 스투파(Shanti Stupa) : 215 루피.
레 → 샹카르 곰파(Sankar Gompa), 샨티 스투파(Shanti Stupa), 레 왕궁 : 왕복 533 루피.

※위 요금은 레 택시 조합에서 산정한 정확한 요금이다. - 2003~04년, 일부 여행사에서 부당한 요금을 제시할 수 도 있으니 조심하자. 렌트 비용에 포함된 사항(퍼밋 비용, 텐트, 침낭, 숙식, 입장표 포함 유무등을 확인)을 꼼꼼히 검토하는 것이 좋다.
위 지역 중 쵸 모리리 호수(Tso moriri) 지역과  판공 호수(Pangong Lake) 지역을 제외한 전구간 버스 및 트럭 히치로 여행 가능하다. 개인 여행자는 렌트 인원에 얽매이지 말고, 자유롭게 여행하자.



트럭 히치 :

트럭 히치를 할 경우, 먼저 목적지까지의 운행요금을 운전 기사와 협상해야 한다. 요금을 협상하면서 이 트럭을 히치해도 안전할 지 유무를 빨리 결정하는 것이 중요하다. 무료, 혹은 매우 저렴한 요금이거나 과잉 친절한 트럭은 별로 권하고 싶지 않다. 그리고 과거 우리나라와 마찬가지로 차량이 귀한 이 지역의 트럭 운전 기사들은 자부심이 대단하다. 어느 정도 예우를 해주는게 좋다.

트럭 히치의 장점
1. 저렴하고 앞좌석에 앉았을 경우 안락하다. - 장거리 일 경우에는 버스 요금보다 비쌀 수도 있다.
2. 느리게 운행하므로 풍경을 제대로 감상할 수 있고, 사진 촬영도 버스보다 용이하다. 때로는 운전 기사에게 차량을 잠시 세워줄 것을 부탁할 수도 있다.
3. 정해진 시간없이 수시로 히치할 수 있다.
4. 현지인(운전 기사와 조수 등)과 쉽게 친해질 수 있으며, 그들의 생활 습관이나 문화를 단시간에 이해할 수 있다.
5. 현지의 많은 여행 정보를 쉽게 구할 수 있다.
6. 저렴하게 많은 곳을 가 볼 수 있다.
7. 타는 곳과 하차하는 곳을 본인이 정할 수 있다. - 자유로운 여행이 가능하다.

트럭 히치의 단점
1. 트럭은 보통 여러 대가 함께 이동하므로 한 차량이 고장났을 경우, 운행이 중단된다. - 시간이 많이 지체된다.- 차량이 고장 났을 경우, 오히려 그들과 힘든 시간을 함께 하다보면 더욱 친해지기 쉽다. 때로는 그들과 함께 도로변에서 노숙도 하게 된다.  
2. 운전 기사 혹은 조수와 언어 장애 혹은 성격이 맞지 않을 경우, 매우 불편하다.
3. 일부 나쁜 기사를 만났을 경우, 신변의 위협을 당할 수 있다.
4. 속도가 느려 충분한 시간을 요구한다.

라다크 트레킹(Ladakh trekking) :

시간적으로 여유가 있는 여행자는 라다크에서 트레킹 혹은 자전거 , 오토바이를 이용한 여행을 즐길 수 도 있다. 그밖에 낙타 사파리 투어, 강에서의 래프팅(Rafting)등도 즐길 수 있다. 

일반적인 트레킹 루트는 하루, 이틀 거리의 짧은 거리도 있으며, 장기 트레킹도 가능하다. 레의 여행자 광장 여행사에서 다양한 트레킹 상품을 볼 수 있으며, 본인이 원하는 트레킹 상품을 선택하면 된다.

트레킹은 도보와 함께 산악 자전거나 말(馬)을 병용하거나 아니면 개인 여행자는 트레킹과 트럭히치를 겸할 수 도 있다.



- 숙박(게스트 하우스) :

레(Leh)의 숙박업소는 여행자 만큼 그 수가 많다. 일부 중,고급 숙소를 제외하고는 대부분 여름 한철 장사를 위한 민박 성격이 강한 게스트 하우스이다. 대부분의 숙소에서 식사가 가능하며, 제한 급수가 뒤따르긴 하지만 샤워도 가능하다. 내부 시설은 대부분 침대와 의자, 옷걸이등의 기본 시설만 구비하였으며, 대부분 공용 화장실과 공용 세면실을 사용해야 한다. 이 곳은 매우 건조한 지역이므로 물을 아껴 사용해야 하며, 잦은 샤워도 피부에 반드시 좋다고 볼 수 없다.

레(Leh)의 숙박 지역은 크게 4지역으로 나누어 볼 수 있는데,

하나는 왕궁 앞의 구시가지 지역이며, 여긴 전통적인 티벳탄마을이며, 인도 티벳에 여행왔다는 확실한 느낌을 받을 수 있는 곳이다. 장점이자 단점은 구시가지의 도로는 좁고 미로같이 연결되어 있어, 게스트 하우스를 찾기 쉽지 않다.

두 번째 지역은 창스파 지역인데 푸른 녹음이 우거져 있어 장기 숙박하기에 이상적이다. 샹카르(Sankar) 곰파와  샨티 스투파(Shanti Stupa)가 가깝다는 이점도 있지만 버스 터미널과는 거리가 좀 멀다.

세 번째 지역은 샹카르(Sankar) 지역으로서 경작지와 녹음이 우거진 평화로운 곳이다. 가로수 그늘 아래 자리를 깔고 누워 독서를 하거나 대화를 나누기에도 적당한 곳이다. 바로 옆의 창스파 지역과 마찬가지로 샹카르(Sankar) 곰파와  샨티 스투파(Shanti Stupa)가 가깝다는 이점도 있지만 버스 터미널과는 거리가 좀 멀다.

네 번째는 올드 레 도로(Old leh road) 지역인데, 고급 숙소인 드래곤 호텔(Dragon Hotel) 지역 부근이다. 이 곳의 숙박 업소주인은 대부분 이슬람인들이며, 숙소 내부가 비교적 청결하며, 여행객에게 친절하다. 장점은 시내와 버스 터미널 중간에 위치하기 때문에 두 곳 모두 가깝다고 할 수 있다. 단점이자 장점은 여행객도 현지인도 모두 조용 조용하다.

※레에 도착해서 무거운 배낭을 매고 생각해둔 숙소에 도착해서 방이 없을 경우에는 주인이나 직원에게 다른 숙소를 소개시켜 달라고 해도된다. 여름 성수기에는 게스트 하우스로 민박을 하지만 성수기가 지나면 숙소로 사용하므로 각 게스트 하우스는 대부분 방이 많은 것은 아니다. 숙뱍료는 100~200루피/1인.

- 음식 :

이 곳은 티벳탄 마을이기도 하지만 군사 도시이기 때문에 많은 군인들이 있는데, 군인들 중에는 이슬람, 힌두인들이 다수이므로 음식도 다양하다. 양고기를 좋아한다면 이슬람 식당, 서양 요리와 소고기 요리는 티벳탄 식당, 채소 요리를 원한다면 힌두 식당에서 식사하면 된다. 주의할 점은 이슬람 식당에선 돼지 고기와 술을 마실 수 없고, 힌두 식당에선 소고기 요리를 주문해선 안된다.

이슬람 식당은 피스 레스토랑(Peace Restaurant)의 음식맛이 훌륭하다. 위치는 근교 버스 정류소(지도 참고) 삼거리 2층에 있으며 도로에서 간판을 확인하면 된다. 메뉴판을 보면 음식이름이 생소해서 선택하기가 쉽지 않다. 직원에서 밥(Steam rice)과 양고기(Mutton)요리를 먹고 싶다고 말하면 된다. 음식값은 조금 비싸다.

티벳탄 식당은 많으며, 본인이 선택하면 된다. 주 음식은 모모(momo), 툭바, 볶음밥 등이 있다.

힌두 식당은 라마유르 식당(Lamayuru Restaurant)을 권하고 싶다. 위치는 위 지도 참고. 탈리(Thali, 40루피)를 주문하면 되고, 양이 모자라 더 달라고 하면 무료로 푸짐하게 준다.

한국 식당은 라마 유르 식당(Lamayuru Restaurant) 사거리에서 인도 항공 매표소 방향으로 조금 걸어 내려오면 우측에 위치한다. 한국 음식 외 다양한 요리가 있는데, 한국 사람이 직접 요리한 음식은 아니며, 중국 티벳에서 망명한 티벳탄이 한국요리를 한다. 여름 성수기 동안 여기서 장사하고 성수기가 지나면 이 곳을 떠나 다른 곳에서 장사를 한다.

그밖에도 훌륭한 식당이 많으며 여행자 광장 주변의 2층 레스토랑에서 서양 음식을 맛 볼 수 있으며, 피자도 먹을 수 있다. 여행자 광장 뒷 골목으로 들어가면 아주 오래된 빵집이 있는데, 갓 구운 빵을 먹을 수 있다. 과일 가게는 시내 주요 거리에서 볼 수 있으며, 여행 시즌인 여름에는 크고 달콤한 살구를 저렴하게 맛 볼 수 있다. 시장에서 직접 재료를 구입해서 본인이 원하는 요리를 숙소에서 해먹을 수 도 있다.

시외 주요 가 볼 만한 곳 - 레 동쪽

셰이 곰파(Shey Gompa)와 셰이 왕궁(Shey Palace)

레(Leh)에서 동남쪽으로 17km 거리에 위치한다. 레-마날리 주요 국도에서 하차하면 왕궁으로 오르는 길이 있다. 먼저 쓰러질 듯 오래된 왕궁이 보이고, 왕궁을 지나면 셰이 곰파(Shey Gompa)가 나온다. 곰파내에 큰 불상이 있으며 불상주위의 벽은 보기에도 아주 오래된 불화가 가득하다. 폐허같은 왕궁은 안전을 이유로 입장할 수 없다.

틱세이 곰파(thiksay Gompa)

레(Leh)에서 동남쪽으로 23km 거리에 위치한다. 레-마날리 주요 국도변에 위치하기 때문에 라다크 여행시 오고 가며 자주 마주치는 곰파다. 언덕 정상의 틱세이 곰파와 사찰아래 승방들이 곰파를 둘러 싸고 있어 마치 하나의 성(城)같이 보인다. 라싸의 포탈라 궁처럼 언덕 정상에 우뚝 솟아 있어 인상적이다. 차량을 렌트해서 올 경우, 언덕 정상 사찰 입구까지 올라 오지만 버스를 타고 왔을 경우, 버스 정류소에서 언덕 정상까지 걸어서 올라와야 하는데 제법 숨이 찬다. 하지만 언덕 정상에 오르면 사방으로 탁 트인 경치를 감상할 수 있으며, 시원한 바람까지 불어와 땀은 금방 사라진다.

사캬파(Sakya, 薩迦派)의 사찰, 마초 곰파(Matho Gompa)

레(Leh)에서 동남쪽으로 22km 거리에 위치한다. 이 지역 유일한 사캬파 사찰이지만 중국 티벳의 사캬파 사찰과는 외형상으로는 많은 차이가 있다. 사캬파(Sakyapa,薩迦派)는 11세기에 창립됐으며 사찰 벽을 붉은색, 흰색, 검은색의 3가지 색으로 화려하게 칠해서 중국 티벳에서는 화교(化敎)라고도 불리는데 마초 곰파는 그냥 일반적이다. 사찰 내부에는 오래된 탕카와 영탑, 경전등이 있으며, 여성의 출입이 엄격히 제한되는 아주 오래된 소불전에는 반원모양의 수 많은 이슬람칼이 어지럽게 걸려있으며, 바닥은 청과맥(靑果麥)이 수북히 깔려 있어, 소불전안으로 들어서려면 이 벼을 밟고 들어가야 하는데, 밟는 촉감이 나쁘지 않다. 안은 어둡고 음침해서 수유등 불빛에 의존해야한다.

마초 곰파에서 스탁나(stakna) 곰파까지는 도보로 약 2시간 거리이다. 중도에 뜨거운 햋볕아래 황량한 자갈길을 통과해야 한다. 버스를 타고 갔다면 이 두 사찰을 함께 참관하는게 시간이 많이 절약된다. 마초 곰파를 참관하고 오랜 시간 버스를 기다릴 필요없이 걸어서 스탁나 곰파로 가서 다시 스탁나 곰파 옆의 버스 정류소에서 레행 버스를 타면 된다.

스탁나 곰파(Stakna Gompa)

레(Leh)에서 동남쪽으로 27km, 레-마날리 주요 국도변에 위치한다. 바위산위에 지어져 주변에서 눈에 잘 띈다. 스탁나 곰파는 내부에 소형 전시실이 하나 있는데, 예전에 라다크 티벳탄이 전쟁 혹은 사냥에서 사용한 투구와 마구, 창, 칼, 활과 화살 등의 무기류를 볼 수 있는 곳이다. 마치 몽고의 박물관에 온 듯 전시 유물이 친숙하다. 라마승은 친절하며, 곰파에서 바라보는, 시원하게 탁 트인 주변 풍경은 인상적이다.

레에서 오전에 스탁나 행이나 헤미스 행 버스를 타고 중도에 하차하면 된다. 혹은 마초 곰파(Matho Gompa)를 먼저 참관하고, 거리가 멀지 않으므로 걸어서(약 2시간 소요) 스탁나 곰파로 내려와도 된다. 스탁나 곰파를 참관한 후, 걸어서 가까이 있는 레-마날리 주요 국도변의 버스 정류소까지 오면 된다.

스톡 왕궁(Stok Palace) & 왕궁 박물관 - 초글람사르(Choglamsar) 마을 경유

레(Leh)에서 남쪽으로 18km 떨어져 있으며, 초글람사르(Choglamsar) 삼거리에서 인더스 강을 건너가야 한다. 스톡 왕궁(Stok Palace)은 건물내부에 작은 곰파와 박물관이 있다. 박물관은 예전 왕가(王家)의 사진과 화폐, 예복, 장식품, 영탑, 법기(法器), 탕카, 불상, 동물 박제등을 전시 하였다. 라싸의 티벳 박물관에서 보지 못한 생소한 물건들을 볼 수 있다.

입장료는 30루피이며, 왕궁(박물관) 내부 사진 촬영금지.

초글람사르(Choglamsar) 삼거리에서 빵차 택시를 타고 갈 경우, 편도 100루피/1대, 왕복 150루피/1대 이다.

헤미스 곰파(Hemis Gompa)

레(Leh)에서 동남쪽으로 43km 거리에 위치한다. 레에서 출발할 경우, 도로 변으로 인더스 강이 보이고, 중도에 셰이(shey) 궁전&곰파와 틱세이(thiksay) 곰파, 스탁나(stakna) 곰파를 지나면 도로는 판공 호수(Pangong Lake)로 가는 도로와 마날리 방향의 도로로 나누어 진다. 이 곳 삼거리에서 다시 마날리 방향 도로를 따라 1km 쯤 간 후 주 도로에서 벗어나, 우회전해서 다시 7km를 더 가면 먼저 헤미스 마을이 보이고, 곧 바위 산 아래 위치한 헤미스 곰파(Hemis Gompa)에 도착하게 된다.

레에서 오전에 소형 버스(30루피)를 타고 이 곳에 도착했다면 소형 버스는 곰파 앞 주차장에서 약 1시간 대기 후 다시 레로 출발하게 되므로 이 버스를 이용하면 된다. 버스를 타고 레로 돌아오면서 셰이(shey) 궁전&곰파와 틱세이(thiksay) 곰파를 참관하는게 좋다. 여기서 틱세이(thiksay) 곰파까지 버스 요금은 20루피, 거리는 25km이며, 곰파 참관 후 도로변에서 조금 기다리면 쉽게 레행 소형버스를 탈 수 있다. 이후 셰이(shey) 궁전&곰파를 둘러 본 후 다시 소형 버스를 타고 레에 도착하면 된다.

숙박 & 음식 : 곰파 입구에 매점&식당 겸 캠핑장이 있다. 곰파아래 헤미스 마을에서 민박 가능하며 조그만 매점도 도로변에 있다.

시외 주요 가 볼 만한 곳 - 레 서쪽

스피툭 곰파(Spituk Gompa)

퍙 마을과 퍙 곰파(Phyang Gompa)

위의 사찰외에 이 지역 유일한 닝마파 사찰인 탁톡 곰파(Taktok Gompa)와 리키르(Likir) 클루킬(Klu-kkhyil) 곰파등 사찰이 많이 있으며, 사찰외에도 시외 각 곰파 마을에서 이슬람 사원도 볼 수 있다.



알치(Alchi) 마을과 알치 곰파(Alchi Gompa)

인더스 강을 따라 마을이 이어진다. 중국 서부 티벳, 아리 마을의 인더스 강(사천하)은 푸르고 맑지만 이 곳의 인더스 강은 흐리고 탁하다. 알치 마을은 전형적인 티벳 농촌 마을이며, 마을의 가옥은 중국 중부 티벳의 가옥 양식과 비슷하다. 알치 주차장에서 윗 마을로 올라 가보면 생각지도 못했던 평화롭고 아름다운 마을이 있다. 투명하고 맑은 시냇물이 흐르고, 시냇물가에는 수 백년된 버드나무가 드문 드문 자라고 있으며, 살구와 사과가 주렁주렁 매달린 과실수, 풍성한 황금빛 들판에서 추수하는 티벳탄, 그 옆으로 늘어서 있는 하얀 불탑등의 풍경은 주변의 황량한 풍경과는 묘한 대조를 이루고 있다.

 


- 교통 :

알치 마을 중심에 있는 알치 주차장에서 버스를 탈 수 있다. 라마유르 곰파로 가고자 하는 여행자는 도보로 혹은 버스를 타고 알치 삼거리에서 하차 한 후, 히치하면 된다.

- 숙박, 음식 :

알치(Alchi) 마을 숙박업소에서 숙식을 해결하면 된다. 숙소는 대부분 알치 주차장 부근이나 알치 곰파로 내려 가는 골목길에 위치하고 있다.

로차와 게스트 하우스(Lotsava G.H) & 식당 : 150~300루피(1인 150루피)  맥주-80루피.

짐스캉 게스트 하우스(Zimskhang G.H) & 식당 : 150~300루피(1인 150루피)  맥주-80루피.

알치 곰파(Alchi Gompa)

알치 곰파는 특이하게도 강 옆에 위치한다. 티벳의 그 많은 곰파 중 강 옆에 위치한 곰파는 알치 곰파가 유일하다. 건물은 낮게 지어져 가까이 다가 서기 전에는 눈에 잘 띄지 않은 독특한 곰파다. 각 불전의 작은 문안으로 들어서면 내부엔 오래된 벽화와 불상이 보인다.

- 사원 내부 사진 촬영 금지.

알치 윗 마을의 곰파(Druggyas Ling gompa)

현대 문명을 볼 수 없는 알치 윗 마을을 혼자 거닐다보면 마치 타임머신을 타고 수 백년 전으로 혹은 어린시절로 되돌아온 것 같은 착각이 들 게 한다. 맑은 시냇물을 따라 계속 올라오면 마을이 끝나는 곳에 곰파가 위치하고 있다.

알치(Alchi) 마을 풍경

알치 삼거리를 지나 인더스 강을 따라 라마유르(Lamayur) 가는 길 :

라마유르(Lamayur) 마을과  라마유르 곰파(Lamayur Gompa)

레와 까르길 중도에 위치하며, 포투-라(Fotu-La, 4147m) 산고개 옆 좁은 산골짜기에 자리잡은 마을이다. 주변 풍경이 좀 특이하며, 마을 뒷 산의 라마유르 곰파(Lamayur Gompa)가 마을을 내려다 보고 있다. 레에서 까르길 혹은 까르길에서 레로 올 경우, 도로 옆으로 우뚝 솟아 있는 라마유르 곰파를 볼 수 있을 것이다.

 



- 교통 :

레에서 출발한 여행자는 알치(Alchi) 혹은 기타 마을을 경유해서 라마유르(Lamayur)로 오게 되는데 가장 편리한 교통 수단은 차량 히치이다. 까르길에서 출발한 여행자 역시 라마유르(Lamayur)에 도착해서 곰파를 보고 난 후 차량히치로 칼씨(Khalsi)와 알치(Alchi) 곰파, 리키르(Likir)의 클루킬(Klu-kkhyil) 곰파, 리종(Rizong) 곰파등 지역으로 이동하면 된다. 칼씨(Khalsi)마을 이후 부터는 버스 교통이 서로 잘 연결되어 있다.

라마유르(Lamayur)마을을 지나가는 주요 국도옆의 정류소에서 정차해 있는 트럭이나 차량을 볼 수 있을 것이다. 다가가서 목적지 까지 운임 협상을 하면 된다. 참고로 라마유르(Lamayur)에서 알치(Alchi) 삼거리까지 트럭 히치 요금은 50~100루피가 적당하다. 라마유르(Lamayur)에서 까르길까지는 200루피 정도가 적당하다. 운전 기사 조수에게도 약간의 돈(30~50루피)을 지불하는 것이 좋다.

- 숙박, 음식 :

라마유르(Lamayur) 마을 숙박업소에서 숙식을 해결하면 된다. 마을 버스 정류소에서 곰파로 올라가는 길 주변에 숙박업소가 있으며, 매점은 정류소 주변 도로 옆에 있다.

라마유르 곰파(Lamayur Gompa)

라마유르(Lamayur) 마을 부근의 미니 토림(土林) : 이 곳은 원래 해저(海底)였지만 지각 변동으로 솟아올라 지금의 석층(石層)이 되었다. 보기엔 돌같이 단단하지만 실제로는 바다밑에 쌓여있던 고운 흙이 엄청난 무게에 눌려 단단한 돌 같이 변한 것이다. 만약 이 지역에 비가 자주  온다면, 쉽게 비에 씻겨진다고 생각하면 된다. - 서부 티벳의 구게 왕국이 있는 자다에서도 이러한 지형을 볼 수 있다.
토림(土林)-본 사이트 아리 루트 참고.

중국 서부 티벳 자다(札達)의 토림(土林) : 보기엔 일반적인 산같이 보이지만 실제로는 흙덩어리라고 생각하면 된다. 광대한 지역이 모두 이런 토림이다.

누브라 계곡(Nubra Valley)


레(Leh) 북쪽 방향 - 누브라 계곡(Nubra Valley)

기초 정보 :
디스킷(Diskit, 3080m) : 숙식 가능, 병원, 매점, 식당, 낙타 사파리, 트레킹 가능.
디스킷 곰파, 작은 사막, 기온 - 여름(최고 : 28℃, 최저 : 15℃), 겨울(최고 : -3℃, 최저 : -15℃)

훈더르(Hunder) : 숙식 가능, 매점, 낙타 사파리, 트레킹 가능
몇 개의 곰파와 작은 사막, 기온 - 여름(최고 : 28℃, 최저 : 15℃), 겨울(최고 : -2℃, 최저 : -14℃)

수무르(Sumur) : 숙식 가능, 매점, 트레킹 가능.
수무르 곰파, 기온 - 여름(최고 : 28℃, 최저 : 15℃), 겨울(최고 : -3℃, 최저 : -15℃)

빠나믹(Panamic, 3232m) : 숙식 가능, 매점, 병원, 온천욕, 트레킹 가능
폭포, 온천, 빠나믹 곰파, 기온 - 여름(최고 : 27℃, 최저 : 14℃)


레에서 누브라 계곡가는 길

빠나믹(Panamik) 마을 :
 
거대한 누브라 계곡(Nubra Valley)내 위치하는 조그만 마을이다. 멀리서 보면 조그만 잔디밭같이 보이지만 실제로 마을로 들어서면 경작지와 마을을 이루고 있다. 마을내 좁은 길은 미로같이 연결되어 있으며, 크게 주거지와 경작지로 나누어 진다. 마을 내에 불탑과 마니석, 마니차(법륜)가 있는 걸로 봐선 주민의 대부분은 불교신자로 추정된다. 고산 협곡에 위치하기 때문에 협곡 사이로 보이는 하늘이 매우 좁으며, 큰 강(쇽강)이 마을 옆으로 흐른다. 마을을 벗어나면 황량한 산과 풀한포기 없는 황무지이기 때문에 마을내에서 모든 활동이 이루어지며, 마을 주민은 여행객에게 친절하다. 밤하늘의 별이 매우 인상적인 마을이다.

빠나믹(Panamik) 마을에서 마을 버스 혹은 히치를 해서 수무르(Sumur)마을까지 갈 수 있으며, 수무르(Sumur)마을은 빠나믹(Panamik) 마을보다 훨씬 크며, 가는 도중 비교적 규모가 큰 수무르 곰파를 경유한다. 따라서 수무르 곰파에서 하차해서 곰파를 구경한 후 걸어서 마을 내 숙박업소로 가면 된다.

 


- 교통 :
누브라 계곡내 각 마을을 연결하는 버스가 있다. 군인 차량 및 트럭 히치도 가능하다.

- 숙박, 음식 :

빠나믹(Panamik) 마을 숙박업소에서 숙식을 해결하면 된다. 마을 버스 정류소에 매점이 있으며, 식당은 없다. 간식 및 비상 식량은 레에서 준비해서 오면 된다. 그리고 누브라 계곡(Nubra Valley)내 여러 마을에서는 고기 요리는 먹기 힘들다.

핫 스프링 게스트 하우스(Hot spring G.H) : 온천과 걸어서 10분 거리에 위치. 150~300루피.
참고로 숙소 식당 음식값은 짜이(Milk tea)-7루피, Black tea-5루피, 볶음밥(Fried rice)-30루피, 모모(Steam momo)-30루피, 삶은 계란-5루피/개당, 맥주-90루피, Fried egg-15루피. 짜파티(Chapatti)-2루피/장당, 요구르트-10루피 등이다.

다른 숙소도 가격은 비슷하다. 본인이 선택해서 숙박하면 된다.

빠나믹(Panamik) 1일 트레킹 : 소요 시간 - 약 7~9시간.

빠나믹 마을 출발 - 포장된 도로를 따라 가면, 아래 사진의 철교가 나온다. 여기까지 걸어서 약 2~3시간. 철교를 지나 바로 좌회전해서 강쪽으로 걸어가면 빠나믹 대교가 나오고, 이후 다리를 건너 좌회전하면 외길이다. 빠나믹 곰파를 오를 때 좁은 산길이 상당히 가파르므로 조심해야 한다. 중도에 식당이 없으므로 미리 G.H에서 중식을 준비해서 와야 한다. 빠나믹 곰파를 지나면 마을이 보이는데, 마을 뒷 산아래에 큰 폭포가 있다. 돌아올 때는 왔던 길로 되돌아 와야 한다. 지나가는 차량이 있으면 히치도 가능하다. 트레킹 후 온천에 들러 온천욕을 즐길 수 있다. 돌담 온천 샤워실위에 조그만 탕이 하나 있으므로 들어가서 몸을 담그자. 바닥에 부유물이 많아 움직이면 물이 더러워 질 수 있으니 바닥에 돌을 하나 깔고나서 앉고 나면 움직이지 않는 게 좋다. 장시간 목욕 시 고산반응이 올 수 있으므로 주의하자.

훈더르(Hunder) 마을과 디스킷(Diskit) 마을 :

훈더르(Hunder) 마을과 디스킷(Diskit) 마을은 7km 거리에 있으며, 중간에 조그만 사막과 군부대가 위치하고 있다. 군인이 참바 곰파 옆 다리에서 검문을 하기 때문에 여행객은 훈더르(Hunder) 마을까지만 갈 수 있다. 하지만 히치한 군용 트럭 군인 운전 기사말에 의하면 자기들과 함께 가면 더 들어가 볼 수도 있고 훈더르나 디스킷보다 더 훌륭한 경치를 볼 수 있다고 하였지만 그들이 제시하는 요금이 조금 비싸다는 생각이 들어 훈더르에서 하차했다.

오래된 곰파가 2~3개 있는 훈더르는 황량한 계곡과는 달리 푸른 녹음이 우거진 마을이다. 여행객이 놓치기 쉬운 짐스캉(Zimskhang) 곰파는 참바 캠프(Chamba Camp)내에 위치하며 500년이 넘는 오래된 곰파이다. 현재 일부 수리중이며, 특이한 구조와 수백년 된 나무 기둥, 내부 불상과 벽화등을 볼 수 있다.

 



- 교통 :

누브라 계곡내 각 마을을 연결하는 버스가 있다. 군인 차량 및 트럭 히치도 가능하다.
훈더르(Hunder) 마을 버스 정류소에 오전 (7~8시)에 레행 버스(100루피)를 탈 수 있다.
디스킷(Diskit) 마을 버스 정류소에 오전(8시경)에 레행 버스(90루피)를 탈 수 있다.

- 숙박, 음식 :

훈더르(Hunder) 마을과 디스킷(Diskit) 마을 숙박업소에서 숙식을 해결하면 된다. 디스켓 마을 버스 정류소에 식당이 있으며, 여기서 오전(8시경)에 레행 버스를 타면 된다. 마을내에 여러개의 숙소가 있으며, 캠핑장, 매점등이 있다. 매점이 크지 않으므로 간식 및 비상 식량은 레에서 준비하면 된다.

-훈더르(Hunder)의 숙박 업소.